K-POPカバーダンス / フリースタイルダンス

ZUMBA with Nakey

Nakey／ネイキー (ZUMBA®インストラクター ／ シンガーソングライター)

JWI(旧AFAA)公認ZUMBA®インストラクター
-ZUMBA® Basic1
-ZUMBA® Basic2
-普通救命講習修了（CPR・AED）
NewYork,Miami在住中にZUMBA®に出会い、帰国後は日本でZUMBA®インストラクターとして活躍。
2016年より「高田馬場Bass On Top」にて毎週土曜または日曜日にZUMBA®サークルを開催中。
※時間等変更になる可能性がありますので、時間、曜日等の最新情報は以下に記載してあるウェブサイトから確認をお願い致します。
【参加費】¥1000 （中学生以下は¥700）
HPアドレス:http://nakeyzumba.com/

[レッスン内容]

コロンビア出身のダンサー★Beto Perez★によって創られた大人気のダンスフィットネスプログラム "ZUMBA®" ！！
陽気なラテン音楽を中心とする世界中のエネルギッシュで情熱的な音楽に身を任せ、振り付けには、Salsa、HipHop、Soca、Reggaeton、Merengue…等々のステップや要素を織り交ぜたユニークで愉快なクラスです！！
とても簡単な振り付けなので、初心者の方、未経験者の方でも、すぐにクラスに溶け込むことが出来ます！
まるでPartyを楽しむような感覚で気軽に参加でき、Simple & Easy!!
レベル、年齢、ダンス経験は関係ありません！
有酸素運動を基本としたZUMBA®を継続するとポジティブになり精神的にも肉体的にも、そして魂にも影響すると言われています。
★カロリー消費！シェイプアップ効果絶大で引き締めボディに！
★筋力、持久力、心肺機能、基礎代謝を向上！
★ストレス、体脂肪を減少！
楽しくて通っていたらいつのまにか痩せて綺麗になっていた！！いい事いっぱいのZUMBA®！！
さあ、いますぐZUMBA®クラスに参加しよう！！